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O colesterol total deve ser sempre abaixo de 200 mg/dL. Ter o colesterol total alto nem sempre significa que a pessoa está doente, pois ela pode ter um valor elevado de colesterol bom (HDL), o que também faz subir os valores do colesterol total. Assim, deve-se sempre levar em consideração os valores do colesterol HDL (bom), do colesterol LDL (ruim) e o dos triglicerídios para analisar o risco da pessoa de desenvolver doenças cardiovasculares.
Os sintomas do colesterol alto só se manifestam quando seus valores são muito elevados. Por isso, após os 20 anos de idade recomenda-se realizar exames de sangue para o colesterol pelo menos a cada 5 anos em indivíduos saudáveis e de forma mais regular, pelo menos 1 vez por ano, por quem já tem o diagnóstico de colesterol alto, quem tem diabetes ou quem está grávida, por exemplo. Os valores de referência para controle do colesterol no sangue variam de acordo com a idade e o estado de saúde.
Tabela de valores de referência para o colesterol
Confira na tabela abaixo os valores de referência do exame de sangue do colesterol de acordo com a idade.
| Colesterol Total | Adultos maiores de 20 anos | Crianças e adolescentes |
| Desejável | menor que 200 mg/dl | menor que 150 mg/dl |
| Máximo | entre 200-239 mg/dl | entre 150-169 mg/dl |
| Alto | maior que 240 mg/dl | maior que 170 mg/dl |
| Colesterol LDL (ruim) | Adultos maiores de 20 anos | Crianças e adolescentes |
| Ótimo | menor que 100 mg/dl | — |
| Desejável | entre 100-129 mg/dl | menor que 100 mg/dl |
| Máximo | entre 130-159 mg/dl | entre 100-129 mg/dl |
| Alto | entre 160-189 mg/dl | maior que 130 mg/dl |
| Muito alto | maior que 190 mg/dl | — |
| Colesterol HDL (bom) | Adultos maiores de 20 anos | Crianças e adolescentes |
| Desejável | maior que 60 mg/dl | maior que 45 mg/dl |
| Baixo | menor que 40 mg/dl | — |
Os valores de referência do exame de sangue do colesterol para diabéticos são diferentes porque têm que ser ligeiramente inferiores: colesterol total menor que 200 mg/dl, colesterol LDL (ruim) menor que 100 mg/dl, colesterol HDL (bom) maior que 45 mg/dl, e triglicerídeos menor que 150 mg/dl. Além disso, deve;se ficar atento aos valores do colesterol VLDL, um tipo de gordura que aumenta o risco de aterosclerose.
| Triglicerídeos | Adultos maiores de 20 anos | Crianças e adolescentes |
| Desejável | menor que 150 mg/dl | menor que 100 mg/dl |
| Máximo | entre 150-200 mg/dl | entre 100-129 mg/dl |
| Alto | entre 200-499 mg/dl | maior que 130 mg/dl |
| Muito alto | maior que 500 mg/dl | — |
Os resultados do exame do colesterol devem ser sempre observados pelo médico para que ele avalie a necessidade e o tipo de tratamento.
Fonte: Tua Saúde
